Annons

Vitaminer kan vara farliga för äldre

Två nygjorda studier visar att vitaminer kan göra mer skada än nytta hos äldre personer. Enligt en av studierna ökade risken för prostatacancer med 17 procent om männen åt E-vitaminer.

Publicerad
Foto: COLOURBOX

När höstmörkret kommer är det många som börjar äta extra vitaminer för att vara pigga under vinterhalvåret. Men nu visar flera studier att vitamintabletterna kan göra mer skada än nytta, speciellt hos äldre personer.

Den ansedda tidskriften
Journal of the American Medical Association publicerade nyligen en studie som visar att män som åt E-vitamin oftare fick prostatacancer än män som inte åt vitamintillskottet. Studien gjordes på 35 533 män i USA, Kanada och Puerto Rico under perioden 22 augusti 2001 till 24 maj 2004. Syftet var att studera om vitamin E och selen ökar risken för prostatacancer hos relativt friska män.

När forskarna följde upp studien upptäcktes det att betydligt fler av männen i gruppen som ätit E-vitamin hade drabbats av prostatacancer jämfört med männen som inte ätit kosttillskott.

Annons

– Att äta E-vitamin ökar risken för prostatacancer, konstaterar forskarna i rapporten.

En annan studie, gjord på 38 000 kvinnor i Iowa, visar att multivitaminer minskar livslängden hos äldre kvinnor, enligt en rapport i
Archives of Internal Medicine. Studien genomfördes genom att forskare under en 18 års-period frågade kvinnorna vilka vitamintillskott de åt. Resultatet visar att kvinnorna som åt järn, multivitaminer, vitamin B6, zink, folsyra, magnesium och koppar löpte större risk att dö i förtid. Framförallt ökade risken för kvinnor som ätit järn.

Studien har dock kritiserats då den inte innehåller någon referensgrupp som inte åt vitaminer eller kosttillskott.

Annons
Annons
Foto: COLOURBOX Bild 1 av 1
Annons
Annons
Annons
Annons