Viktigt med skydd mot solens strålar

På sommaren är det viktigt att skydda sig mot solens starka strålar. Forskning visar att svenska barn har blivit bättre på just det.

Under strecket
Publicerad

Solen är starkast mellan kl 11 och 15 på sommaren. Då är det bra att undvika direkt solljus under för lång tid. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Det finns många olika märken och sorters solkräm. Sprej, kräm och mousse är några vanliga. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Ted och Albert tycker båda bäst om solkräm man sprejar på. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Många tar för lite solkräm. Man ska smörja in sig ofta, speciellt om man badar och torkar sig med handduk efteråt. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Solen är starkast mellan kl 11 och 15 på sommaren. Då är det bra att undvika direkt solljus under för lång tid. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Solen är starkast mellan kl 11 och 15 på sommaren. Då är det bra att undvika direkt solljus under för lång tid. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet
Solen är starkast mellan kl 11 och 15 på sommaren. Då är det bra att undvika direkt solljus under för lång tid. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Man kan skydda sig mot solen genom att vara i skuggan, ha kläder som täcker huden och det som många tänker på först – solkräm. Både Ted och Albert använder ofta solkräm för att skydda sig mot solen.

– Jag tycker bäst om solkräm som man sprejar på, säger Albert.

– Jag med! Den är lättast att använda, säger Ted.

Solkräm är bra att använda och experter säger att barn ska använda minst solskyddsfaktor 30. Barn har känsligare hud än vuxna.

Vilken av de här tre solkrämerna skulle ni välja?

– Den med SPF 50, säger Albert.

– Jag med, men hade sprejen varit 50 hade jag tagit den, säger Ted.

Båda två använder oftast solkräm med solskyddsfaktor 50. Kanske är det tack vare det som ingen av killarna minns när de brände sig i solen senast.

– Jag brukar ha keps också, det är skönt när den skuggar ansiktet, säger Albert.

Det finns många olika märken och sorters solkräm. Sprej, kräm och mousse är några vanliga. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Ted och Albert tycker båda bäst om solkräm man sprejar på. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Många tar för lite solkräm. Man ska smörja in sig ofta, speciellt om man badar och torkar sig med handduk efteråt. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Det finns många olika märken och sorters solkräm. Sprej, kräm och mousse är några vanliga. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet
Det finns många olika märken och sorters solkräm. Sprej, kräm och mousse är några vanliga. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Personer som bränt sig mycket i barndomen har större risk att få hudcancer som vuxna. En ny rapport från Strålskyddsmyndigheten visar att svenska barn har blivit bättre på att skydda sig mot solen – med kläder och solkräm.

Barn idag har färre bruna födelsemärken, som kan vara ett tecken på att huden utsatts för stark solstrålning, och en risk för hudcancer senare i livet.

En annan anledning till att barn utsätts mindre för farlig solstrålning kan vara att de är mer inomhus nu – framför en skärm.

Ylva Rodvall är docent på Karolinska institutet och ansvarig för rapporten om svenska barns solvanor.

– Barn under ett år ska inte vara direkt i solljus. Även större barn ska försöka vara inne mitt på dagen. Men det är inte så att man ska sitta inne hela sommaren, man får vara ute, säger hon till nyhetsbyrån TT.

Ted och Albert tycker båda bäst om solkräm man sprejar på. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet
Ted och Albert tycker båda bäst om solkräm man sprejar på. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet

Svårt att komma ihåg

Ted och Albert tycker att det kan vara svårt att komma ihåg solskydd. Oftast blir de påminda av en förälder.

– Mamma påminner mig, jag tänker inte alltid på det, säger Ted

Är det något som är jobbigt med solkräm?

– Ibland blir det väldigt kallt när man sprejar på, säger Ted.

– Ja det kan vara jobbigt att smörja ansiktet, jag vill helst se när jag smörjer men det går ju inte när man måste blunda, förklarar Albert.

Många tar för lite solkräm. Man ska smörja in sig ofta, speciellt om man badar och torkar sig med handduk efteråt. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet
Många tar för lite solkräm. Man ska smörja in sig ofta, speciellt om man badar och torkar sig med handduk efteråt. Foto: Ari Luostarinen / Svenska Dagbladet
Prova SvD Junior!junior.prenservice.se
Annons
Annons
Annons
Annons