X
Annons
X

”Vi har en samtalspartner i oss själva”

Förlorar vi kontakten med vårt inre, blir vi sämre på att fatta beslut som är bra för oss. Det ökar risken för själsliga och kroppsliga sjukdomar, säger Nils Joneborg som är överläkare i psykiatri. Här förklarar han hur mindfulness kan råda bot på det hos människor som blivit sjuka av stress. Nils Joneborg satt med i panelen när Idagsidan höll Psykologisk salong på temat hjärnforskning, mindfulness och meditation. Läs mer på länkarna nedan.

Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X