Vasaloppsåkare får färre depressioner

Vasaloppsåkare har halverad risk att drabbas av depression, enligt ny forskning.

– Jag mår som bäst efter en lättare träning. Det ger energi och är härligt att vara ute i friska luften, säger årets kvinnliga Vasaloppsvinnare Britta Johansson Norgren.

Under strecket
Hilda Djupenström/TT
Publicerad
Vasaloppsåkare får färre depressioner än personer som inte åker Vasaloppet.

Vasaloppsåkare får färre depressioner än personer som inte åker Vasaloppet.

Foto: Ulf Palm / TT
Britta Johansson Norgren vann damklassen i Vasaloppet i år.

Britta Johansson Norgren vann damklassen i Vasaloppet i år.

Foto: Ulf Palm / TT
Annons

Hon är inte ensam om att må bra av att åka skidor. Enligt ny forskning som publicerats i tidskriften Psychiatry Research löper vasaloppsåkare hälften så hög risk att drabbas av depression, om man jämför med personer som inte åker Vasaloppet.

– Vi har tidigare tittat på andra sjukdomar, som hjärt- och kärlsjukdomar, och sett en minskad risk att drabbas i vasaloppsåkargruppen. De mest slående resultaten nu är att det sambandet stärkts även för psykiska sjukdomar, säger överläkaren Ulf Hållmarker vid Uppsala universitet, som är en av forskarna bakom studien.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons