X
Annons
X

Vara snäll mot sig själv ett sätt att bli klok

LUGN OCH TILLIT En helt ny terapiform som utgår från medkänsla har börjat introduceras i Sverige. Psykologerna Sofia Viotti och Christina Andersson har gemensamt författat den första svenska boken om compassionfokuserad terapi.

Christina Andersson och Sofia Viotti.
Christina Andersson och Sofia Viotti. Foto: LARS PEHRSON

Brukar du hacka på dig själv? Känna dig dålig om du inte levererar? Döma ut dig för dina misslyckanden?

Christina Andersson och Sofia Viotti.

Foto: LARS PEHRSON Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X