X
Annons
X

Vara snäll mot sig själv ett sätt att bli klok

LUGN OCH TILLIT En helt ny terapiform som utgår från medkänsla har börjat introduceras i Sverige. Psykologerna Sofia Viotti och Christina Andersson har gemensamt författat den första svenska boken om compassionfokuserad terapi.

Läs mer om Medkänsla och självmedkänsla
Christina Andersson och Sofia Viotti.
Christina Andersson och Sofia Viotti. Foto: Lars Pehrson

Brukar du hacka på dig själv? Känna dig dålig om du inte levererar? Döma ut dig för dina misslyckanden?

Christina Andersson och Sofia Viotti.

Foto: Lars Pehrson Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X