X
Annons
X

Vad är självmedkänsla?

Agneta Lagercrantz, mångårig SvD-medarbetare och författare till boken "Självmedkänsla: Hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra".

Agneta Lagercrantz.
Agneta Lagercrantz. Foto: NATUR OCH KULTUR

– Istället för att vara elaka och hårda mot oss själva i motgångar kan vi vara vänliga. Vi kan lyfta blicken och sätta in skeenden i ett större perspektiv och inse det allmänmänskliga i att fela. Det handlar inte om att stå framför spegeln och göra affirmationer, eller att försöka få bättre självkänsla eller uppnå större lycka.

Agneta Lagercrantz.

Foto: NATUR OCH KULTUR Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X