Annons

Två minuter träning i veckan förebygger diabetes

Så lite som två minuter högintensiv träning i veckan kan förebygga diabetes typ 2. Det visar ny skotsk studie.

Under strecket
Publicerad

Så lite som två minuter högintensiv träning i veckan ger avsevärt förbättrad hälsa hos överviktiga, visar ny studie.

Foto: COLOURBOX

Så lite som två minuter högintensiv träning i veckan ger avsevärt förbättrad hälsa hos överviktiga, visar ny studie.

Foto: COLOURBOX
Så lite som två minuter högintensiv träning i veckan ger avsevärt förbättrad hälsa hos överviktiga, visar ny studie.
Så lite som två minuter högintensiv träning i veckan ger avsevärt förbättrad hälsa hos överviktiga, visar ny studie. Foto: COLOURBOX

Låter två minuter träning i veckan lite? Den träningsmängden är tillräcklig för att förbättra hälsan hos överviktiga personer. Det har en forskargrupp vid Abertay University i skotska Dundee kommit fram till.

Annons
Annons
Annons