Terapi med hästar ger tröst och trygghet

Med hästar kan man tala utan ord. De är experter på att trösta och hjälpa. "Man blir lugn av hästarna", säger Louise som lär sig rida på Fogdarpsdals gård.

”På hästryggen känner jag mig fri och lycklig”, säger Christoffer.
”På hästryggen känner jag mig fri och lycklig”, säger Christoffer. Foto: Peter Carlsson

Ibland kan livet vara svårt. Man kan bli sjuk, någon i ens familj kan dö eller råka ut för något som kan vara jobbigt och tufft att hantera. Då kan man ­behöva lite extra hjälp för att ­hitta kraft och styrka igen.

På Fogdarpsdals gård i nordvästra ­Skåne finns 27 stora, lurviga, vänliga och kärleksfulla islandshästar som mer än gärna hjälper till. Här finns också fem hundar, två katter, 22 höns, tre tuppar och barnsjukgymnasten och ridterapeuten Benedicte Cappelen. Tillsammans med barnpsykologen Lovisa Uppman driver de terapi med hästar för att hjälpa barn på olika sätt.

– När man drabbas av något smärtsamt kan det ibland vara svårt att prata med vuxna om det som har hänt. Det kan vara svårt att i ord beskriva hur det känns. Med hästar kan man prata utan ord. Hästarna ger både tröst, trygghet och närhet, säger Lovisa Uppman.

”Det bästa med hästarna är att man kan vara sig själv”, säger Louise, 14 år. Här rider hon tillsammans med Clara, 12 år och Christoffer, 13 år. Foto: Peter Carlsson

Hästar är specialister på att läsa och förstå oss människor. De har varit våra följeslagare i många tusen år. Om vi är lyhörda och samarbetar hjälper de oss att må bättre.

Christoffer, Louise och Clara är tre barn som kommer till Fogdarpsdal en gång i veckan för att pyssla om hästarna. Och för att rida, men bara om de vill. Det viktiga är inte att bli jättebra på ridning, utan att lära sig umgås med hästarna. Men Christoffer, Louise och Clara gillar att rida.

– Tidigare var jag rädd för hästar. Men jag är inte ett dugg rädd längre. Jag längtar hit hela tiden, säger Clara.

Först ska hästarna hämtas från hagen. Sedan ska de borstas och tränsas innan Benedicte håller sin lektion.

– Glöm inte att andas. Sitt inte på hästen! Sitt i hästen! ropar Benedicte. Hon menar att man verkligen ska känna hästens ­rörelser och följa med. Då blir det bra.

Att vara med hästar handlar om att lära sig kommunicera med dem. Ett barn kanske väger 40 kilo. En häst väger 400 kilo.

– Det gäller att vara lugn och tydlig så att hästen förstår vad du vill. Du kan aldrig styra den genom makt eller kroppsstyrka. Allt handlar om samspelet mellan häst och människa, säger Benedicte.

Lovisa håller med.

Förutom hästar finns det fem hundar och en massa höns på Fogdarpsdals gård. Foto: Peter Carlsson

– Om jag är stressad när jag kommer hit funkar det inte förrän jag blivit lugn och det blir man av hästar. Det bästa med hästarna är att man kan vara sig själv, ­säger Louise medan hon pysslar om Kodran efter ridningen.

Amor har ett litet sår under magen. Christoffer smörjer in det med en läkande honungssalva.

– Där jag bodde förut fanns en hage med hästar. Vi brukade gå dit och klappa dem. Men jag hade aldrig ridit innan jag kom hit. På hästryggen känner jag mig fri och lycklig. Då känns det som om jag klarar allt, säger Chris­toffer.

”På hästryggen känner jag mig fri och lycklig”, säger Christoffer.

Foto: Peter Carlsson Bild 1 av 3

”Det bästa med hästarna är att man kan vara sig själv”, säger Louise, 14 år. Här rider hon tillsammans med Clara, 12 år och Christoffer, 13 år.

Foto: Peter Carlsson Bild 2 av 3

Förutom hästar finns det fem hundar och en massa höns på Fogdarpsdals gård.

Foto: Peter Carlsson Bild 3 av 3
Annons
X
Annons
X