X
Annons
X

Tarmexpertens oväntade råd: ”Ät jord, skaffa hund”

Premium

En stabil tarmflora lägger grunden för ett starkt immunförsvar och kan hjälpa till att förebygga matallergier. Den amerikanske professorn Rob Knight är en av världens ledande forskare inom området. Här är fem av hans bästa tips på hur du stärker dina magbakterier.

Vädra, diska för hand och gör som professor Rob Knight – skaffa hund. De är tre av fem tips för att stärka dina tarmbakterier.
Vädra, diska för hand och gör som professor Rob Knight – skaffa hund. De är tre av fem tips för att stärka dina tarmbakterier. Foto: IBL, Malin Hoelstad och Privat

Rob Knight och andra forskare kopplar de senaste årens snabba ökning av matallergier till vår stigande antibiotikaanvändning. Antibiotikan är en av de viktigaste upptäckterna i medicinhistorien och räddar oräkneliga liv varje år. Men den gör ingen skillnad på bra bakterier och dåliga. Därför riskerar den att decimera din tarmflora.

Vädra, diska för hand och gör som professor Rob Knight – skaffa hund. De är tre av fem tips för att stärka dina tarmbakterier.

Foto: IBL, Malin Hoelstad och Privat Bild 1 av 6
Foto: Tomas Oneborg Bild 2 av 6
Bild 3 av 6

Rob Knight med sin hund Wash. Hundar är bra på att dra in jord i huset och jordbakterier tycks vi må bra av att få i oss. I varje gram jord finns omkring en miljard bakterier, de flesta helt okända.

Foto: Privat Bild 4 av 6
Foto: Malin Hoelstad Bild 5 av 6
Foto: Duncan Usher/IBL Bild 6 av 6
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X