Tänka positivt – sämst för att nå sina mål

Illustration: Liv Widell
Illustration: Liv Widell

Nå dina drömmar med positivt tänkande? Dessvärre fungerar det inget vidare. Tvärtom tycks positiva fantasier minska sannolikheten att vi når våra mål, visar forskning. Men det finns en bevisat effektiv teknik.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Tänk positivt! Med tankens kraft kommer vi närmare våra drömmars mål, har experter länge hävdat från bokhandlarnas självhjälpshyllor. Se dig på prispallen, föreställ dig att du är vältränad, tänk att du har drömjobbet.

Ändå lyser både magrutorna och chefsrollen många gånger med sin frånvaro. Och kanske beror det just på det positiva tänkandet. Positiva fantasier tenderar nämligen att stjälpa mer än det hjälper, visar en ett par decenniers studier av Gabriele Oettingen, psykologiprofessor vid New York University.

Artikelserien Hjärnan och lärandet presenteras av SkandiaSkandia

Till Hjärnan och lärandet
Annons
Annons
Annons