Näringslära

Här samlar vi alla artiklar om Näringslära.

Fler artiklar hittar du i följande artikelserier: Näringsfysiologen, Hälsomyterna och Hjärnmaten.

Andra ämnen som ofta förekommer i artiklar om Näringslära är: Mat, Alltid på måndagar, Snabbmat och Mat & dryck.

17 artiklar senast uppdaterad .
NäringsläraFölj ämneSluta följa

Två snacks som – på flera sätt – slår chips

Linda Bakkmans bästa: Ger mer näring, mer mättnadskänsla.

Sushi sämst bland fem snabbluncher

Näringsfysiologens bästa: Omelett utmärkt – ”bowl” favoriten.

Vanliga pålägget överraskar många

Linda Bakkman: Fyllt av protein och kalcium – här är bästa påläggen på mackan.

Slår både ris och pasta i vitaminer

Så maximerar du närings­upptag – och mättnadskänsla – ur potatis.

Därför är det hårda brödet en vinnare

Linda Bakkman: Näringsfysiologens bästa – brödguide, med tre favoriter.

Ställ detta framför sockret i idrottskaféet

Linda Bakkman: Borde vara enkelt för barnen att göra hälsosamma val.

Dippa moroten ger en för många okänd effekt

Näringskompisar – Linda Bakkman om när ett plus ett blir tre på matbordet.

Popcorn nyttigast – faktiskt ren fullkorn

Linda Bakkman: Chips förlorare i jämförelse av snacks, förutom i en kategori.

Kokt potatis – det mest mättande

Linda Bakkman: Så står sig chips och pommes i jämförelse.

Oväntat svar: 40 gram ost om dagen det bästa

Linda Bakkman: Metaanalys visade att ost snarare kopplas till lägre hjärt-kärlhälsa-risk.

Ketchup slår färsk tomat i näringsmatch

Linda Bakkman: Och svenska coctail­tomater spräng­fyllda av antioxidanter i jämförelse.

Omelett slår sushi – ”bowl” favoriten

Mest läst: Linda Bakkman om val av lunch, bröd, frukt och grönt.

Omelett slår sushi – ”bowl” favoriten

Linda Bakkman: Näringsinnehållet i fem snabba luncher för hemmajobbare.

Vindruvorna kan vara fransmännens hemlighet

Linda Bakkman: Avfärda inte druvorna som meningslöst socker.

Säkerheten måste vägas mot förhöjd livskvalitet

21 december | Är rawfood – mat som inte hettats upp – bäst för hälsan?

Så äter vi smartast – svensk – mat året runt

Kocken Kalf Hansen: ”Våga testa – du får en helt ny matupplevelse.”

Näringsfysiologen: Bästa müslin och granolan

Gott om produkter som kan betraktas som kaksmulor.

Annons