Ångest

Här samlar vi alla artiklar om Ångest.

Fler artiklar hittar du i följande artikelserier: Psykologen, Coronaviruset och vardagen och När skoltiden blir en skräck.

Andra ämnen som ofta förekommer i artiklar om Ångest är: Psykisk ohälsa, Ensamhet, Hjärnan och Kognitiv beteendeterapi, KBT.

50+ artiklar senast uppdaterad .
ÅngestFölj ämneSluta följa

Psykolog: Ensamma män saknar ett livsviktigt skydd

Avsaknad av vänner ”som att vi har en tryckkokare inom oss”.

Tredje KBT-terapeutens besked kom som en chock

”Livrädd” har Alexandra, 30, dolt sin stamning – insåg sent enda vägen framåt.

Skyddande faktorn mot intensiv, långvarig oro

Professor: Har sett effekt på oro, depression, ångest, och även på smärta.

Kan CBD-olja verkligen göra dig friskare?

Oljan påstås hjälpa mot allt från smärta, ångest och artros till cancer – stämmer det?

”Blir vi mer sårbara i ett tryggt samhälle?”

”Gina Dirawi lever och dör” visar samtidens ödesfråga, skriver Christian Rück, professor i psykiatri.

Varför göra tv av Dirawis lidande?

Josefin de Gregorio: SVT:s program är på gränsen till oetiskt.

Amningsångest – kort mörkt tillstånd förbryllar

Professor: ”Skulle underlätta om D-MER kom med i definitionsmanualen.”

Ringer hellre Fröken Ur än psykiatrins chatrobot

Lotta Lundberg: Hennes ord gör mig iskall inombords – verklig tröst kräver mänskligt möte.

Ledare

Julhelgernas goda överflöd

Mattias Svensson: Överflödssamhället, den moderna världens rikedom i all sin materiella prakt, är mänsklighetens största bedrift.

10 tips: Så får du kraft att välja det som är viktigt

Oliver Burkeman: ”Vi slåss med tiden men det enda som händer är att vi ger oss själva stryk.”

Hansen: Strävan efter lycka kan få rakt motsatt effekt

Strunta i lyckan – en av Anders Hansens tio viktigaste insikter.

Oväntad fråga – då gick Diana och grät

Online-KBT räddningen mot ångesten: ”Jag är väldigt glad.”

Lova, 17, kallades ”hemmasittare”

”Ser man en björn backar man – en sån panik kände jag när jag såg skolan.”

02:15

”Att jag fortsatte pressa, bråka och skrika skadade mest”

Under flera år mådde Lova Yllner så dåligt att hon inte kunde gå till skolan.

”När jag tränar bättre fastnar jag lättare”

Psykologen svarar Maja om negativa tankar kopplade till träning och mat.

”Mitt liv rasar – varför ljuger jag?”

Psykologen svarar Maria, som fri från cancern blev ”en annan”.

Vänta inte tills du ligger i skilsmässa

Jenny Jägerfeld: Terapi förändrade mitt liv – så får du ut max.

”Svettas, blir yr, mår illa – vad ska jag göra?”

Psykologen: Vi kan inte undvika rädslan – vi måste hitta sätt att hantera den på.

Är det hjärtinfarkt – eller panikångest?

Symtom på paniksyndrom – så känner du igen en ångestattack.

Våld och ångest – så drabbas barn i pandemin

Bris rapport över pandemiåret 2020 är dyster läsning.

”Ligger mycket biologi bakom ätstörningar”

Nycklar i behandlingen, enligt professor: Visa värme – ge inte upp.

”Hur hanterar jag min grannes julpyntshysteri?”

Ann: Det är inte roligt – hur hanterar man ett sådant här beteende?

Kjell, 40: Borderline syns inte – är en pestdiagnos

”I den kriminella världen funkade det att vara så arg som jag var.”

Isbit första hjälpen vid svåra känslostormar

”För du kan inte fortsätta så här – ditt liv blir ett helvete.”

Män med borderline går under radarn i Sverige

Forskare: ”De har det ibland helt för jävligt.”

Chock och ilska – läkaren medgav felaktig diagnos

Henrik Frenkel: ”Folk måste ju få veta – varför kan inte läkare berätta om sin osäkerhet?”

”Vill inte ha barn, ska jag ge upp min yngre man?”

Psykologen: Långt ifrån alla är mogna att skaffa barn vid 25.

”Renande med politiker som säger ’vi vet inte’”

Filosofen Jonna Bornemark om klokheten som följde i pandemins spår.

”30 sekunder högintensiv cykling ger mest ångest”

Forskare varnar för HIIT-träning ”i en stressfylld värld”.

Psykiatriprofessorn: Sluta prata psykiatriska

Ur ”Olyckliga i paradiset”: Sju råd för bättre psykisk hälsa.

”Utmattningssyndrom – där har vi misslyckats”

Psykiatriprofessor: Den psykiska ohälsan ökar inte i Sverige.

”Jag blev ett fiasko” – till slut förstod Björn varför

De ”osynliga” adhd-barnen – läsarnas egna berättelser om add.

”Blir superprovocerad av mitt vuxna barns oro”

Psykologen: Viktigt att sätta gränser som anhörig.

”Vem tror jag att jag är med mina antikroppar?”

Lotta Lundberg: Vem vet hur länge de håller. Kanske fortsätter pandemin som en oändlig Netflixserie.

Mycket soffhäng kan bli deppigt

Mycket stillasittande är – som de flesta vet – inte bra för fysiken.

Ledare

Finns lycka bredvid ovisshet?

Maria Ludvigsson: Om att använda karantän till att förvandla borde till gjorde.

Utebliven beröring är ett borttappat språk

En uppskattande hand på axeln, en tröstande klapp eller en liten vänskaplig knuff – nej, inte nu.

”Är trycket över bröstet ångest eller corona?”

När SvD:s Emil Arvidson fick svårt att andas kände han igen symptomen från en panikångestattack tio år tidigare.

Finns ovärderligt sätt att hantera oron på

Jenny Jägerfeld: Oro är en naturlig funktion som kan mobilisera vårt försvar och hjälpa oss att överleva.

Professor: Mindfulness kan ge mer ångest och oro

Blir du stressad av yoga – som verkar göra alla andra så avslappnade?

Dostojevskij osäkrar den stabila verkligheten

Tatjana Brandt: Det var det kaotiska hos Dostojevskij som gjorde att Nabokov avskydde den ryske 1800-talsförfattaren.

Professor: Matteångest förs över från föräldrar till barn

En av fyra lider av matte­ångest – och ju mer ångest, desto sämre tycks vi bli på matte.

Så kan du minska ditt barns matteångest

Det går att motverka matteångest.

Thern om ångesten: ”Trodde det var ALS”

När det blev för mycket i livet med fotboll, två företag och nyfött barn fick IFK Norrköpings mittfältare Simon Thern ångest.

”Min make tycker att jag är galen – det kan jag förstå”

För Beatrice Olsson Raksuthee höll tvångstankarna på att ta över hela livet.

”Tvångstankar om att maxa livet har blivit vanligare”

Drygt 200 000 svenskar har diagnosen tvångssyndrom eller OCD.

”Vad ska vi göra med vår åttaårings ångest?”

Föräldrarna är oroliga för dotterns ångest, utlöst av en skrämmande period i skolan.

Träning – räddningen när livet kraschade för Robin

Robin Burman hade precis fått en liten dotter.

”Psykiskt sjuk – inte mentalt svag”

De som drabbas lider ofta i det tysta.

Elitsatsande unga rädda att berätta om psykisk ohälsa

”Man är rädd att ta upp det med tränaren.

Annons