Annons

Johanna Möllerström:Ta tillbaka den lilla kontrollen

Stadsmissionen levererar mat i coronatider.
Stadsmissionen levererar mat i coronatider. Foto: Lotte Fernvall/TT

De små vänligheterna vi visar varandra fyller en långt större funktion än vad de brukar göra.

Under strecket
Publicerad

Att förlora kontrollen är något av det värsta den mänskliga hjärnan vet. Tittar vi tillbaka i historien är det inte så konstigt: att ”vara i nuet” och ”go with the flow” är rätt dåliga idéer när varje dag är en kamp för överlevnad. Vi människor mår därför psykiskt bra av att känna att vi har kontroll, och dåligt när vi förlorar den känslan.

Nuförtiden, i alla fall innan coronaviruset invaderade våra liv, upplever vi oftast ett rätt stort mått av kontroll: över hur våra dagar ser ut, vilka vi träffar och vad vi gör. Men nu är den kontrollen bortblåst. Vi måste inordna oss i ett nytt sammanhang där det är annat som styr vad vi kan, och inte kan, göra. Att många av oss reagerar på den känslan av maktlöshet med nedstämdhet och kanske till och med depression är evolutionärt sett precis vad vi borde förvänta oss.

Annons
Annons
Annons