Annons

Svinga svärdet i höst

Balans, andning och fokus är höstens stora gymtrend - och rena dunderkuren för stressade skrivbordsmänniskor. Den riktigt trendiga greppar svärdet, precis som Uma Thurman i filmerna Kill Bill.

Publicerad
Cecilia Gustafsson, Maria Linghult och Anna Nordstedt lär sig instruera den nya träningsformen Forza.
Cecilia Gustafsson, Maria Linghult och Anna Nordstedt lär sig instruera den nya träningsformen Forza.

Sommarens lata dagar med vin och goda middagar har satt sina spår. Nu är vardagen här och det är dags att komma igång med träningen igen. Gymmens nyheter är inspirerade från fjärran östern och den stora ledstjärnan är inte längre förbränning, utan mentalt välbefinnande.
På Metropolis gym i centrala Stockholm utbildas instruktörer i det som spås bli den nya heta träningsformen. Forza bygger på japansk svärdteknik med inspiration från en rad kampsporter.

Cecilia Gustafsson, Maria Linghult och Anna Nordstedt lär sig instruera den nya träningsformen Forza.

Bild 1 av 1
Annons
Annons
Annons
Annons