Svenska professorer: Vila helt fel strategi vid artros

Träning motverkar artros, visar den samlade forskningen.
Träning motverkar artros, visar den samlade forskningen. Foto: Alamy. Illustration: Liv Widell

Rätt träning – inte operation – är förstahandsvalet vid artros. Starkare muskler runt knäleden kan minska smärtan så pass att många accepterar läget.

Under strecket
Publicerad
Förstahandsvalet vid artros är patientutbildning och träning – inte kirurgi, menar Leif Dahlberg, professor i ortopedi vid Lunds universitet.

Förstahandsvalet vid artros är patientutbildning och träning – inte kirurgi, menar Leif Dahlberg, professor i ortopedi vid Lunds universitet.

Foto: Privat
Ewa Roos, professor i fysioterapi.

Ewa Roos, professor i fysioterapi.

Foto: Lars Skaaning
Annons

Stelhet och ledsmärta är typiska kännetecken på artros, men varför det gör ont är ännu oklart. En person som blir överviktig tidigt i livet kan få artros tidigt. Den som skadat menisker och korsband, till exempel som elitidrottare, har också högre risk att drabbas.

Ungefär hälften av alla som råkar ut för en främre korsbandsskada eller en meniskskada riskerar att drabbas av knäledsartros efter tio till 15 år.

Annons
Annons
Annons