Annons

Styrka för vardagen är målet

Styrketräning tre gånger i veckan ger Flemming Hansen lite psykisk motståndskraft. Motion botar inte hans bipolära sjukdom, ibland åker humöret upp och ner som en jojo ändå. Men den hårda kroppsliga ansträngningen är som balsam för själen.

Under strecket
Publicerad

Flemming Hansen styrketränar för att balansera sin bipolära sjukdom.

Foto: ANGELICA ZANDER Bild 1 av 1

Flemming Hansen styrketränar för att balansera sin bipolära sjukdom.

Foto: ANGELICA ZANDER Bild 1 av 1
Flemming Hansen styrketränar för att balansera sin bipolära sjukdom.
Flemming Hansen styrketränar för att balansera sin bipolära sjukdom. Foto: ANGELICA ZANDER

Det har hänt att Flemming Hansen har fått en annalkande depression att vända genom att ge sig ut på en rask promenad i tre–fyra timmar. ”Jag ska gå till Danmark”, tänker han och lämnar huset i Gävle med bestämda kliv.

Annons
Annons
Annons