Annons

Strösocker bättre än sportdryck

Glöm dyra energidrycker och geler. Strösocker fungerar mycket bättre, visar ny forskning.

Under strecket
Publicerad

Vanligt strösocker löst i vatten är mycket mer effektivt än sportdryck vid utövande av uthållighetssporter, visar ny forskning.

Foto: Colourbox

Vanligt strösocker löst i vatten är mycket mer effektivt än sportdryck vid utövande av uthållighetssporter, visar ny forskning.

Foto: Colourbox
Vanligt strösocker löst i vatten är mycket mer effektivt än sportdryck vid utövande av uthållighetssporter, visar ny forskning.
Vanligt strösocker löst i vatten är mycket mer effektivt än sportdryck vid utövande av uthållighetssporter, visar ny forskning. Foto: Colourbox

Vill du lyckas bra på ditt nästa lopp? Då kan du glömma energidrycker, geler och liknande. Nu har forskare nämligen funnit att en matsked vanligt strösocker är den överlägset bästa hjälpen mot trötthetskänslor under långa lopp.

Annons
Annons
Annons