Viktens gåta

Ät mindre, rör dig mer. Under mer än hundra år har det varit standardrådet till den som vill gå ner i vikt – ändå är vi i dag fetare än någonsin. I en serie artiklar undersöker SvD varför allt fler forskare och experter menar att det är lönlöst att banta.

9 artiklar senast uppdaterad .
Viktens gåtaFölj ämneSluta följa

Svaret på viktens gåta är inte kalori in–kalori ut

Trots åratal av bantningshysteri har vi aldrig varit fetare.

Därför kommer inte absurda appen fungera

Henrik Ennart: När åttaåringar som gått ner i vikt lyfts fram som ”framgångssagor” är det lätt att haja till.

”Skadlig bantningsapp – barn kommer att fara illa”

En skadlig bantningsapp för barn.

00:50

Så lurar du hjärnan att behålla din nya vikt

Hur behåller jag min nya vikt efter att jag har bantat?

”Kirurgi är effektiv i kamp mot fetma”

Sjukvårdens främsta och mest kostnadseffektiva behandling när det gäller fetma är kirurgi.

”Alla kanske inte behöver undvika glass och pizza”

Personlig nutrition är framtiden för viktminskning, spår forskare.

Prisad forskare vågar bara ge ett kostråd

Varför är det så svårt att gå ner i vikt?

Gå ner i vikt – så lurar du din överlevnadsinstinkt

Ät en äppelbit till varmrätten, undvik bilder på mat och avstå kombinationer av socker och fett.

Fetmaforskare: Banta lika svårt som att hålla andan

Enda chansen att nå varaktig viktnedgång är att förstå hur din egen hjärna fungerar och överlista den.

Annons