Tarmen och hjärnan

Tarmen är din andra hjärna. Den styr hur du mår – både fysiskt och psykiskt. I en serie artiklar gör Idagsidans Maria Carling nedslag i den senaste forskningen och söker svaret på vad vi ska äta och hur vi ska leva för att gynna de goda bakterierna och undvika tarmens värsta fiender.
9 artiklar senast uppdaterad .
Tarmen och hjärnanFölj ämneSluta följa

Kaffets positiva effekt förvånade forskarna

Mest ambitiösa studien hittills om tarmflora – personliga kostråd inte längre en utopi.

”Arvsmassan kan vi inte ändra – men tarmfloran”

Svensk IBS-expert: Hjärnan är pianot, tarmfloran musiken.

Maria Borelius bytte livsstil: ”Känner mig 15 år yngre”

Efter att ha kraschat som 52-åring, med en rygg som gjorde så ont att hon hade svårt att gå, och ett tungt sinne, bestämde sig Maria Borelius för att söka en hållbar hälsa hos olika guruer – från toppforskare till fitnesstjärnor.

Tarmflorans sju värsta fiender

Genetikprofessor Tim Spector: Några dagar räcker för att ändra sin tarmflora.

Bakterierna förändrade deras vardag

Två lätt hypokondriska småbarnsmammor mötte professor som vet allt om goda tarmbakterier.

Kan bakterier lindra adhd-symtom?

Barn med adhd har ofta en avvikande tarmflora.

Tarmen styr oss mer än vi tror

Maria Carling: Förlåt om jag stör sommarfriden med att skriva om fekalier.

”Ditt bajs säger mer om dig än ditt dna”

Forskningen om tarmen och hjärnan har exploderat de senaste åren.

”En kalori är en kalori” – och sex andra hälsomyter

Nej, en kalori beter sig olika i olika kroppar, beroende på gener och tarmflora.