Näringsfysiologens mytkalender

Varje dag fram till jul går näringsfysiolog Linda Bakkman igenom vanliga påståenden om kost och en aktiv livsstil. Här får du reda på vad som är sant och vad som är rena myter.

25 artiklar senast uppdaterad .
Näringsfysiologens mytkalenderFölj ämneSluta följa

Höjer ägg halten av det onda kolesterolet?

24 december.

Gör vi av med mer energi när vi tänker intensivt?

23 december.

Kan vi bli förgiftade av rent vatten?

22 december.

Är kall potatis nyttigare än varm?

21 december.

Hjälper C-vitamin mot förkylning?

20 december.

Ger mer protein mer muskelmassa?

19 december.

Är kokosolja mer hälsosam än annan olja?

18 december.

Blir vi smarta av att äta fisk?

17 december.

Är mörk choklad bra för hälsan?

16 december.

Kissar vi ut vitaminer vi inte behöver?

15 december.

Mättar flytande kalorier sämre än fasta?

14 december.

Bättre överviktig och aktiv än smal och inaktiv?

13 december.

Kan bikarbonat motverka mjölksyra?

12 december.

Kan morötter ge huden en ton av solbränna?

11 december.

Bör vi dricka juice till blodpuddingen?

10 december.

Bränner vi mer fett av att gå än av att springa?

9 december.

Borde vi alla återgå till stenålderskost?

8 december.

Är kaffe vätskedrivande?

7 december.

Är broccoli en bra källa till järn?

6 december.

Kan antioxidanter förbättra vår prestation?

5 december.

Är rå morot nyttigare än kokt?

4 december.

Bränner träning före frukost mer fett?

3 december.

Kan rödbetsjuice förbättra vår uthållighet?

2 december.

”Ovetenskapliga rön sprids – är ett problem”

Sant eller falskt?

Är mörkt bröd ett nyttigare alternativ än ljust?

1 december.

Annons