Makten över måendet

Tankar och känslor har stor makt över hur vi mår. Hur vi tolkar kroppens signaler – vid sjukdom, träning eller i en stressad vardag – påverkar oss fysiskt på ett mer långtgående sätt än vad forskarna tidigare trott. I en serie artiklar undersöker SvD de senaste rönen om kommunikationen mellan kroppen och hjärnan.

9 artiklar senast uppdaterad .
Makten över måendetFölj ämneSluta följa

Korta pauser viktigare än fem veckors semester

Efter 21 års stressforskning: ”Människor behöver återhämtning varje dag.”

”Spänningshuvudvärk är en varningssignal”

Professor som forskat om huvud­värk i 20 år om metoder som hjälper.

”Magkänslan om vad som gör oss glada är ofta fel”

Professorns ”lyckokurs” överrumplade Yale – har lockat 3,5 miljoner.

Psykologiprofessor: Fem råd som gör dig gladare

Nyckelövningar ur Yale-succén ”The science of well-being”.

Studie: Läkarens ord lika viktiga som läkemedlet

Informationen om antidepressiv medicin kan vara lika betydelsefull som själva behandlingen.

På väg knäcka gåta som kan göra läkemedel onödiga

Att behandla hjärtsjukdomar och reumatism helt utan läkemedel kan låta som science fiction.

Placeboeffekten är ibland bättre än medicin

Maratonlöpare får ny energi när de ser mållinjen, sockerpiller kan behandla värk och skenoperationer ger under rätt förutsättningar lika god effekt som riktiga.

Deppkänslorna har ett syfte – och en förklaring

Maria Carling: Om du plötsligt känner dig lite låg kan det vara första tecknet på att du börjar bli sjuk – trots att du varken har hunnit få feber eller ont i halsen.

Överdrivet fokus på hälsa kan få dig att må sämre

Är smärtan i dina axlar träningsvärk eller förkylningssymptom?

Annons