De livsviktiga fibrerna

Ju mer kostfibrer och fullkorn, desto lägre risk för sjukdom och förtida död. Sambandet är tydligt, enligt en kunskapssammanställning som gjorts på uppdrag av Världshälsoorganisationen (WHO). Här samlar vi artiklar om de livsviktiga fibrerna.

3 artiklar senast uppdaterad .
De livsviktiga fibrernaFölj ämneSluta följa

Forskare: Rådet ”undvik fibrer” bör inte längre ges

Många cancerpatienter får aldrig träffa en utbildad dietist.

Expert: Fara när trenddiet sprider fel syn på fibrer

Den som helt utesluter kolhydrater riskerar att inte få i sig tillräckligt med fibrer, menar experter.

Forskning: Fibrer minskar risk att dö i förtid

Personer som äter mycket kostfibrer och fullkorn löper en avsevärt lägre risk att drabbas av sjukdom och förtida död, jämfört med dem som äter mindre av dessa livsmedel.

Annons