Att stärka immunförsvaret

Flera riskfaktorer för covid-19 går att påverka genom en sund livsstil. Experter lyfter fram vikten av goda levnadsvanor för att minska sannolikheten att bli allvarligt sjuk. Hur gör man för att stärka sin motståndskraft?

5 artiklar senast uppdaterad .
Att stärka immunförsvaretFölj ämneSluta följa

”Sömn avgörande för immunförsvaret”

Forskarnas bästa råd för att motverka försvagande sömnbrist.

Professor: Effekten av motion större än vi anat

Ny pyramid för fysisk aktivitet utvecklad av KI och Hjärt-Lungfonden.

WHO:s lista: Fem viktiga kostråd under pandemin

Riskfaktorer kan motverkas genom bra matvanor.

Ändra levnadsvanor – öka skyddet mot covid-19

Experter: Flera riskfaktorer går att påverka genom sund livsstil.

Johan Carlson: Livsstilen inverkar vid en pandemi

”Nu plötsligt finns en stor förståelse för detta ute i samhället.”

Annons