Logga in för en bättre upplevelse.
En Idagserie om att göra det man är rädd för.
Lista dina beteenden – och gå på lust.
Får du panikångest när du flyger?
Många läsare har mejlat om hur de kämpat, på egen hand eller med terapeut, för att minska rädslor som begränsar livet.
Nu kan det bli enklare att lindra spindelfobi.
Psykologen Erik Matton hade behandlat flera flygrädda patienter innan han tog tag i sin egen rädsla.
Rädslan har fått Lennart Lundquist, tidigare reporter på SvD och numera frilansjournalist, att ta många och långa omvägar.
