X
Annons
X

Stefan blev utbränd av sömnbrist

VARNINGSSIGNAL Sömnproblem är ofta det som utlöser utmattningsdepression. Stefan Klee arbetade som teknisk chef och tog stort ansvar för sitt jobb. På nätterna låg han ofta vaken och ältade beslut.
– Även om jag till slut somnade var det som om kroppen inte tog till sig sömnen.

Året innan Stefan Klee gick in i väggen började han få problem med sömnen. Tankarna på jobbet malde. – Jag oroade mig för att anläggningar för miljarder skulle haverera på grund av mina misstag.
Året innan Stefan Klee gick in i väggen började han få problem med sömnen. Tankarna på jobbet malde. – Jag oroade mig för att anläggningar för miljarder skulle haverera på grund av mina misstag.

03.00 Det är fortfarande kolsvart utanför sovrumsfönstret och de flesta av grannarna sover tungt. Men inte Stefan Klee. När han efter bara tre, fyra timmars sömn slår upp ögonen, går kroppen genast igång på högvarv. Redo att stiga upp och ta itu med dagens alla uppgifter.

Året innan Stefan Klee gick in i väggen började han få problem med sömnen. Tankarna på jobbet malde. – Jag oroade mig för att anläggningar för miljarder skulle haverera på grund av mina misstag.

Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X