Starkaste träningstrenden ”ökar märkbart i Sverige”

Hur ser de internationella träningstrenderna ut 2019? I Sverige är en tydlig tendens att allt fler ägnar sig åt eller intresserar sig för motion, menar Filip Larsen, docent i fysiologi på GIH. Här kommenterar han den internationella tio i topp-listan.

Publicerad
Annons

Varje år listar organisationen American college of sports medicine (ACSM) de hetaste internationella träningstrenderna. Rankningen bygger på en undersökning med tusentals aktiva inom idrottsrörelsen världen över.

Bärbar teknik och skräddarsydda träningsprogram för seniorer är två av saker som hamnar högt på rankningen 2019.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons