Annons

Sömnspindlarna ser till att hjärnan får lugn

En liten kinesisk flicka har fallit i sömn under Olympiska spelen i Peking.
En liten kinesisk flicka har fallit i sömn under Olympiska spelen i Peking. Foto: Lehtikuva

Vad du går igenom under den djupa NREM-sömnen är en svårslagen uppvisning i neurologiskt samarbete. Det som framstått som ett slags djup dvala är i själv verket ett mycket aktivt och välkoordinerat tillstånd av cerebral enighet, en häpnadsväckande elektrisk frid som sveper fram över hjärnans yta hundratals gånger per natt.

Publicerad

Hur din hjärna alstrar sömn

Om jag tog med dig in i mitt sömnlaboratorium på Berkeley en kväll, satte elektroder på ditt huvud och i ditt ansikte och lät dig somna in, hur skulle dina hjärnvågor se ut när du sov? Hur annorlunda skulle hjärnaktivitetens mönster te sig i sömnen, jämfört med de mönster din hjärna uppvisar nu, medan du läser och är vaken? Och hur kan sådana skillnader i hjärnaktivitetsmönster förklara varför du är medveten i ett läge (vakenhet), omedveten i ett annat (NREM-sömn) och medveten men ytterst förvirrad, det vill säga drömmande, i ett tredje tillstånd (REM-sömn)?

Bild 1 av 1
Annons
Annons
Annons
Annons