Annons

Sömnspindlarna ser till att hjärnan får lugn

En liten kinesisk flicka har fallit i sömn under Olympiska spelen i Peking.
En liten kinesisk flicka har fallit i sömn under Olympiska spelen i Peking. Foto: Lehtikuva

Vad du går igenom under den djupa NREM-sömnen är en svårslagen uppvisning i neurologiskt samarbete. Det som framstått som ett slags djup dvala är i själv verket ett mycket aktivt och välkoordinerat tillstånd av cerebral enighet, en häpnadsväckande elektrisk frid som sveper fram över hjärnans yta hundratals gånger per natt.

Under strecket
Publicerad
Bild 1 av 1

Hur din hjärna alstrar sömn

Om jag tog med dig in i mitt sömnlaboratorium på Berkeley en kväll, satte elektroder på ditt huvud och i ditt ansikte och lät dig somna in, hur skulle dina hjärnvågor se ut när du sov? Hur annorlunda skulle hjärnaktivitetens mönster te sig i sömnen, jämfört med de mönster din hjärna uppvisar nu, medan du läser och är vaken? Och hur kan sådana skillnader i hjärnaktivitetsmönster förklara varför du är medveten i ett läge (vakenhet), omedveten i ett annat (NREM-sömn) och medveten men ytterst förvirrad, det vill säga drömmande, i ett tredje tillstånd (REM-sömn)?

Annons
Annons
Annons