Sömnlöshet kan ligga bakom fetma

Sömnbrist kan vara en förklaring till den snabba ökningen av övervikt och fetma.

Under strecket
TT
Publicerad
Annons

– Flera studier talar för att sömnstörningar och otillräcklig sömn kan få effekter på ämnesomsättningen som i förlängningen kan bidra till uppkomsten av flera sjukdomar och fetma, säger sömnforskaren Jerker Hetta till Upsala Nya Tidning.

Undersökningar har till exempel visat att överviktiga och feta kvinnor och män i genomsnitt sover kortare tid än vad normalviktiga personer gör. Sambandet beror förmodligen inte enbart på att mer vaken tid också ger mer tid att äta.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons