Annons

Sömnlängd kopplas till hjärtinfarkt

Både för kort och för lång sömn kopplas till ökad risk för hjärtinfarkt i en ny studie.
Både för kort och för lång sömn kopplas till ökad risk för hjärtinfarkt i en ny studie. Foto: Staffan Löwstedt/SvD/TT

För mycket – och för lite – sömn kan kopplas till ökad risk att drabbas av hjärtinfarkt, enligt en ny studie.

Jörn Spolander / TT
Publicerad

Både för kort och för lång sömn kan knytas till ökad risk för hjärtinfarkt i en brittisk studie på drygt 450 000 personer i åldern 40–69 år som följts i sju års tid.

Minsta risken att drabbas av hjärtinfarkt syntes bland de personer som sov sex till nio timmar per natt. Bland de som sov mindre än sex timmar var risken 20 procent högre, och för de som sov längre än nio timmar var motsvarande siffra 34 procent. Effekten var tydlig även för personer med ärftlig risk för hjärtsjukdom, enligt forskarna bakom studien som publiceras i Journal of American College of Cardiology.

Annons
Annons
Annons