X
Annons
X
Kommentar

Maria Carling: Sömnen har blivit ännu en mätbar prestation

Har du sovit gott? Om inte så är du i alla fall i gott sällskap. Var tredje svensk anser sig sova för lite. Statistiken visar också att vi sover en timme mindre per natt än för 20 år sen.

Läs mer om Sömnstressen
undefined
Foto: Staffan Löwstedt

Samtidigt blir vi allt mer medvetna om sömnens betydelse för hälsan. Ny forskning visar att hjärnan städar bort slaggprodukter medan vi sover.

Foto: Staffan Löwstedt Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X