Sömnbrist ökar åderförkalkningsrisk

För lite sömn ökar risken för åderförkalkning enligt en ny amerikansk forskning, skriver Dagens Nyheter på nätet.

Under strecket
TT
Publicerad
Annons

I undersökningen följde man 500 unga och friska män och kvinnor i åldrarna 35-47 år under en femårsperiod och mätte hur mycket personerna sov. Studien, som publiceras i den amerikanska läkartidningen Jama, visade att de som sov mindre än fyra timmar per natt löpte en klart högre risk att utveckla åderförkalkning.

För varje ytterligare timme sömn minskade den risken med en tredjedel.

Annons
Annons
Annons