X
Annons
X

Skam kan gynna dig socialt – med rätt strategi

Plötsligt slår skammen till. Det leder till kraftfulla reaktioner – från att slå på sig själv till att attackera andra. Det finns också andra strategier, som bättre gagnar gruppen, eller dig själv i relationen.

Illustration: Dennis Eriksson
Illustration: Dennis Eriksson

Tänk dig ett fotbollslag med elva personer på plan och några som sitter på avbytarbänken. Det är bortamatch och en av spelarna får snedträff och råkar sparka bollen i huvudet på den egna lagkaptenen.

Illustration: Dennis Eriksson

Bild 1 av 3

”Kvinnor känner mer skam och skuld. Män är däremot betydligt mer benägna till att skjuta över ansvaret på andra”, säger Lotta Strömsten, psykiatriforskare med skam som specialitet.

Foto: Nils Westlund och TT Bild 2 av 3

Om barn får stöd kan skammen leda till en positiv effekt.

Foto: Henrik Montgomery/TT Bild 3 av 3
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X