Hugo Rehnberg

Sveriges mest omtalade intervjuform – nu som podcast. Hugo Rehnberg möter en ny gäst varje vecka.

GÅ TILL PODDEN

Lyssna på Min helg-podden

Sveriges mest omtalade intervjuform – nu som podcast. Hugo Rehnberg möter en ny gäst varje vecka.

GÅ TILL PODDEN
Hälsa

Sjusovare eller morgonmänniska? – gener styr ditt sömnbehov

Vissa av oss behöver många timmars sömn per natt och andra knappt några alls för att fungera. En studie visar nu att det är våra gener som styr hur länge vi behöver sova.

En grupp forskare har i en studie – gjord på flera generationer fruktflugor – kommit fram till att vårt sömnbehov till stor del styrs av våra gener. Studien visade att vissa flugor endast behövde tre timmars sömn medan andra enkelt kunde sova bort 15 timmar av dygnet. Flugornas livslängd påverkades dock inte av antalet sömntimmar. Dock var de flugor som sov extremt lite mindre friska än sina kompisar.

Annons
X

Forskarna hittade 126 skillnader i 80 gener hos flugorna genom att detaljstudera de flugor som hade störst, respektive minst, sömnbehov. Då människor och fruktflugor delar 57 av dessa 80 gener tror forskarna att samma regel går att applicera på oss.

Så nästa gång någon tjatar på dig att du sover för länge kan du bara skylla på biologin och dina föräldrar.

Foto: Pexels

Följ oss på Facebook!

Vi ger dig riktigt bra saker att läsa, titta på och inspireras av!

Facebook

Till Toppen