Annons

Sex tips: Så kan du få kontroll på drickandet

Har du tappat kontrollen över ditt drickande och hamnat i ett riskbruk, skadligt bruk eller blivit alkoholberoende?

En bra idé kan vara att testa följande goda råd från professor Sven Andréasson på Beroendecentrum, som arbetar på mottagningen för alkohol och hälsa i Stockholm.

Under strecket
Publicerad
Efter reklamen visas:
"Alkoholen höll på att knäcka mig"

Det första man ska prova är att ta tag i det själv. De flesta som haft ett för kraftigt drickande brukar göra det. Man kan sätta upp egna gränser, hur mycket är okej under en kväll eller i veckan. Vad är en bra konsumtion?

Annons
Annons
Annons