Så tränar du utan att gå på gym

"Gå inte på gym", uppmanar statsminister Stefan Löfven.

– Inga problem. Du kan hålla i gång ändå, svarar fysioterapeuten Fredrik Aronsson.

Under strecket
Jesper Karlsson/TT
Publicerad
Fysioterapeuten Fredrik Aronsson visar hur man gör armhävningar av olika svårighetsgrad. Arkivbild.

Fysioterapeuten Fredrik Aronsson visar hur man gör armhävningar av olika svårighetsgrad. Arkivbild.

Foto: Magnus Andersson/TT
Annons

Statsminister Stefan Löfven har på senare tid slagit an en strängare ton än tidigare. Ett av budskapen var enkelt: Gå inte på gym.

Det här innebär inte slutet för din träning, enligt Fredrik Aronsson, fysioterapeut och träningsinfluerare. Här är hans bästa tips för att hålla sig aktiv utan att förflytta sig.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons