Så studsar du säkert i sommar

När man hoppar studsmatta är det lätt att skada sig. Men, det går att hoppa säkert! SvD Junior har träffat fyra vana hoppare som vet hur.

Under strecket
Publicerad

Elsa, Kajsa, Lisa och Elton har alla varit med om att de skadat sig på studsmattan, men det har inte varit så allvarligt. ”Det händer att man flyger in i varandra”, säger Elsa.

Foto: Simon Rehnström Bild 1 av 3

Elsa, Elton, Kajsa och Lisa gillar att hoppa studsmatta på sommaren.

Foto: Simon Rehnström Bild 2 av 3

Alla fyra gillar att göra volter på mattan, men då är det viktigt att de andra står vid sidan om så att man inte krockar med någon.

Foto: Simon Rehnström Bild 3 av 3

Elsa, Kajsa, Lisa och Elton har alla varit med om att de skadat sig på studsmattan, men det har inte varit så allvarligt. ”Det händer att man flyger in i varandra”, säger Elsa.

Foto: Simon Rehnström Bild 1 av 2

Elsa, Elton, Kajsa och Lisa gillar att hoppa studsmatta på sommaren.

Foto: Simon Rehnström Bild 2 av 2
Elsa, Kajsa, Lisa och Elton har alla varit med om att de skadat sig på studsmattan, men det har inte varit så allvarligt. ”Det händer att man flyger in i varandra”, säger Elsa.
Elsa, Kajsa, Lisa och Elton har alla varit med om att de skadat sig på studsmattan, men det har inte varit så allvarligt. ”Det händer att man flyger in i varandra”, säger Elsa. Foto: Simon Rehnström

Sommaren är en perfekt tid för den som vill öva volter eller leka med kompisarna på studsmattan. Ute i trädgården hemma hos syskonen Elsa och ­Elton står en stor studsmatta med nät runt. Kompisarna Kajsa och Lisa brukar också vara med och hoppa.

– Jag brukar göra volter, mest framåtvolt, säger Elton.

Alla fyra har varit med om att de skadat sig på studsmattan, men inte allvarligt som tur är. ­

Enligt en undersökning från försäkringsbolaget Trygg-Hansa har nästan var tredje barn någon gång varit med om en olycka på studsmattan. Skadorna kan vara både små och stora. Vanligast är att man hoppar för många så att man krockar med varandra eller ramlar av mattan.

Elsa, Elton, Kajsa och Lisa gillar att hoppa studsmatta på sommaren.
Elsa, Elton, Kajsa och Lisa gillar att hoppa studsmatta på sommaren. Foto: Simon Rehnström

Alla fyra gillar att göra volter på mattan, men då är det viktigt att de andra står vid sidan om så att man inte krockar med någon.

Foto: Simon Rehnström Bild 1 av 1

Hur ska man göra för att inte skada sig när man hoppar?

– När man gör volter ska man hoppa en i taget så att man inte hoppar in i varandra, säger Kajsa.

– Om man är många på studsmattan brukar jag tänka på att inte hoppa för nära och inte så högt, säger Elsa.

De tycker också att man inte ska studsa upp varandra. Alltså att man hoppar bredvid någon så att den flyger upp i luften.

– Om någon studsar upp en så flyger man typ upp till molnen, säger Lisa.

Men det kan skapa problem. En gång vrickade hon foten när hon blev uppstudsad.

– Jag har vrickat foten ganska många gånger. Men det har inte varit så allvarligt, säger Lisa.

Alla fyra gillar att göra volter på mattan, men då är det viktigt att de andra står vid sidan om så att man inte krockar med någon.
Alla fyra gillar att göra volter på mattan, men då är det viktigt att de andra står vid sidan om så att man inte krockar med någon. Foto: Simon Rehnström

Idag är det en solig och varm dag och alla fyra tar av sig skorna och klättrar upp på studsmattan. En i taget visar de hopp och volter som de kan göra. Elsa tränar gymnastik på fritiden och kan göra både dubbelvolt och volter med skruv. De andra tycker också om att göra volter eller leka ”björnen sover”.

– För att alla ska ha roligt ska man komma på en lek som alla gillar, säger Lisa.

Det är också viktigt att ta hänsyn till varandra och anpassa sig efter hur mycket alla klarar av. Om någon är lite yngre får man ta det lugnare.

– Om de andra som hoppar inte är så vana ska man hoppa lugnare och inte så högt, säger Elsa.

– Man ska hoppa i mitten och turas om, ­säger Elton.

Erbjudande - prova SvD Juniorjunior.prenservice.se
Annons
Annons
Annons
Annons