Så laddar veteranerna: ”Ett glas rött till spagetti”

Ett långlopp i extrem värme kräver förberedelser. Eina Roxström och Anita Granberg springer i år sitt 40:e Stockholm Marathon. Här delar de med sig av sina bästa tips för uppladdning och under loppet.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Anita Granberg:

– Jag dricker mer vatten under veckan före loppet. Det är bra att låta kroppen vänja sig. Det går inte vräka i sig under loppet, då får man bara ont i magen. Men jag trivs i värmen.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons