Så kommer du tillbaka efter utbrändheten
”Man måste inse att det finns gränser för vad man klarar”, säger psykologen Åsa Kruse.
Åsa Kruse, psykolog och författare.
Sjukskrivningar på grund av stress har ökat de senaste åren. Över 40 000 pågående svenska sjukfall är stressrelaterade, visar statistik från Försäkringskassan.
Inte sällan är det de ambitiösa, hårt arbetande och högpresterande som drabbas. Antingen på grund av krav, eller för att jobbet varit så lustfyllt att det tillåtits svälla ut och ta över hela tillvaron.