Så kommer du tillbaka efter utbrändheten
Hur tar man sig tillbaka till jobbet efter utbrändhet? En sak är säker – någon form av förändring måste till, menar psykologen Åsa Kruse.
Sjukskrivningar på grund av stress har ökat de senaste åren. Över 40 000 pågående svenska sjukfall är stressrelaterade, visar statistik från Försäkringskassan.
Inte sällan är det de ambitiösa, hårt arbetande och högpresterande som drabbas. Antingen på grund av krav, eller för att jobbet varit så lustfyllt att det tillåtits svälla ut och ta över hela tillvaron.