Så blir du lycklig – och så blir du det inte

Få många ”gillningar” på Facebook? Bli snuskigt rik? Servera mat på ett soppkök? Det går att påverka sin egen lycka. Men det gäller att inte trampa i fallgroparna. Lyckoexperten Erik Fernholm guidar SvD:s läsare till ett ökat välbefinnande i en liten lyckoskola.

Under strecket
Publicerad
Annons

För att kunna göra det måste man först och främst kunna identifiera vilka dessa är. Vad som ses som viktigast i livet är givetvis olika för olika personer.

– För dig kanske utveckling och närhet är jätteviktigt, för mig kanske det är närvaro och meningsfullhet. Det första vi behöver ta reda på är vilken som är min kompass för att hantera alla de val vi ställs inför, säger han.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons