Bevisen för att rent kött från nöt, gris, lamm och get orsakar cancer i tjock- och ändtarmen hopar sig och nivån uppgraderas från trolig till övertygande av World cancer research fund, WCRF.
Men eftersom rött kött samtidigt är en viktig källa till flera näringsämnen, inte minst järn för fertila kvinnor, avråder man ändå inte från måttligt köttätande.