Annons

Raw food-missarna – sämre att äta moroten rå

Näringsinnehållet påverkas när en råvara värms upp – men det behöver inte nödvändigtvis bli sämre. Tvärt om kan rätt tillagningsmetod faktiskt öka näringsutbytet. Här är näringsfysiologens bästa tips.

Publicerad
Annons
Annons
Annons
Annons