Linda Bakkman:Stegräknare minst exakta sättet att mäta kaloriförbränning på

Linda Bakkman
Charlotte Kalla, längdskidåkare,  tränar med pulsmätare. Metoden är relativt pricksäker och billig även för motionärer.
Charlotte Kalla, längdskidåkare, tränar med pulsmätare. Metoden är relativt pricksäker och billig även för motionärer. Foto: Anders Deros/TT

Hur många kalorier gör jag av med under en löptur? I dag finns det många sätt att mäta sin energiförbrukning. Men de flesta som är tillgängliga för ”vanliga” motionärer har tydliga begränsningar.

Under strecket
Publicerad
Annons

Gör vi av med fler kalorier om vi tränar före frukost? Bränner en promenad mer fett än en löptur?

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons