Psykologernas 8 bästa råd för att natta barn

Det vi kan påverka är förutsättningarna för sömn.
Det vi kan påverka är förutsättningarna för sömn. Foto: Shutterstock/TT

Hur sov ditt barn i natt? Kämpar du med utdragna läggningsritualer? Du är inte ensam. Här delar psykologerna Kristoffer Bothelius och Liv Svirsky med sig av sina bästa tips om barns sömn.

Under strecket
Publicerad
Kristoffer Bothelius och Liv Svirsky har skrivit boken ”God natt! Om stora och små barns sömn”.

Kristoffer Bothelius och Liv Svirsky har skrivit boken ”God natt! Om stora och små barns sömn”.

Foto: Eva Lindblad
Annons

Ett barn som inte sover resulterar ofta i en förälder som sover dåligt och det i sin tur påverkar vardagslivet.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons