Annons

Promenader kan ge lindrigare stroke

En halvtimmes promenad om dagen minskar risken för att drabbas av en allvarlig stroke. Arkivbild.
En halvtimmes promenad om dagen minskar risken för att drabbas av en allvarlig stroke. Arkivbild. Foto: Hasse Holmberg / TT

Promenera mera. Det minskar risken att drabbas av stroke – men kan också innebära att en stroke blir mindre allvarlig om olyckan väl är framme.

Ny forskning visar att så lite som en halvtimmes promenad om dagen kan göra stor nytta.

TT
Publicerad
Katharina Stibrant Sunnerhagen, professor i rehabiliteringsmedicin vid Sahlgrenska akademin.
Katharina Stibrant Sunnerhagen, professor i rehabiliteringsmedicin vid Sahlgrenska akademin. Foto: Magnus Gotander/Sahlgrenska akademin

Det är sedan tidigare känt att fysisk aktivitet skyddar mot stroke och andra hjärt- och kärlsjukdomar. Att vara vältränad har också visat sig hjälpa mot de allvarligare formerna av stroke.

Katharina Stibrant Sunnerhagen, professor i rehabiliteringsmedicin vid Sahlgrenska akademin.

Foto: Magnus Gotander/Sahlgrenska akademin Bild 1 av 1
Annons
Annons
Annons