X
Annons
X

Professorn: Så tränar du rätt för din ålder

Premium

Löpning, crossfit, yoga, gruppträning – det råder ingen brist på träningsformer. Men alla aktiviteter passar inte lika bra för alla åldersgrupper, och det gäller att välja klokt. Mai-Lis Hellénius, professor och överläkare, vet vad du ska tänka på.

Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X