Annons

Professorn: Gå inte på myterna om löparskor

Inlägg mot pronation, barfotaskor och sulor med dämpning. Enligt Toni Arndt, professor i idrottsvetenskap och rörelselära, finns inget vetenskapligt stöd för att någon av trenderna skulle minska skaderisken för löpare. Här går han igenom vad du behöver tänka på när du köper springskor.

Under strecket
Publicerad

Marlen Backe är ute på lunchtur. ”Jag testar alltid skorna noga innan jag köper”, säger hon.

Foto: Lars PehrsonBild 1 av 1
Marlen Backe är ute på lunchtur. ”Jag testar alltid skorna noga innan jag köper”, säger hon.
Marlen Backe är ute på lunchtur. ”Jag testar alltid skorna noga innan jag köper”, säger hon. Foto: Lars Pehrson

Pronation i foten är en naturlig rörelse som mycket förenklat handlar om var vikten läggs när du går eller springer.

Annons
Annons
Annons