Partnern vägen till hälsosammare liv

En partner kan vara bra att ha i många sammanhang. Inte minst om du vill bryta dåliga vanor och anamma en hälsosammare livsstil. Oavsett om du vill sluta röka, gå ner i vikt eller börja träna. Allt går lättare om partnern också gör det - samtidigt, visar forskning.

Under strecket
TT
Uppdaterad
Publicerad
Annons

I våras kom Magnus och Marie Hedfors till ett vägskäl. Barnen var vuxna, så det stillasittande liv de levt, till och från de senaste åren, fanns det inte längre några ursäkter för. De började träna - tillsammans - stavgång och styrketräning fem gånger i veckan.

– Vi äter bättre också. Det ena ger det andra. Tidigare blev det mer godis och chips, säger Marie.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons