Överträning drabbar inte bara eliten: ”Är sorgligt”

Göran Kenttä, forskare på GIH.
Göran Kenttä, forskare på GIH. Foto: Jakob Edholm/IBL, Katarina Löfgren

Oförklarlig trötthet, humörsvängningar, en kropp som inte svarar. Experter menar att även ”vanliga” motionärer som tränar hårt riskerar att drabbas av det svårupptäckta och missförstådda tillståndet OTS – överträningssyndrom.

Under strecket
Publicerad
Per Elofsson under OS i Salt Lake City 2002.

Per Elofsson under OS i Salt Lake City 2002.

Foto: Fredrik Sandberg/TT
Annons

Det är svårt att glömma Per Elofssons kollaps mot den dopade Johan Mühlegg under OS i Salt Lake City 2002 – en genomklappning som skidstjärnan aldrig riktigt skulle komma att återhämta sig från.

Ett år senare kom förklaringen: Elofsson hade varit övertränad, pushat sin kropp över alla gränser, trott att bristen på prestation kunde lösas med ännu hårdare träning.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons