Annons

Psykologen: ”Låt inte orostankar vingklippa dig”

Psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Kåver kallar sin nya bok om oro för ”kunskapströst” – en lek med ordet ”kunskapstörst”.
Psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Kåver kallar sin nya bok om oro för ”kunskapströst” – en lek med ordet ”kunskapstörst”. Foto: Magnus Hjalmarson Neideman

Kommer pensionen att räcka? Räcker mina betyg? Tänk, om någon närstående blir sjuk! Oro är en del av livet, men ibland kan tankarna bli påfrestande. ”Oro är som en ständigt pågående ’tanketennis”, säger bokaktuella psykologen Anna Kåver.

Publicerad

Under sitt långa arbetsliv har Anna Kåver mött många patienter som lider av oro. Både inom psykiatrin, där hon tidigare arbetade, och vid den psykologmottagning i Uppsala, där hon är verksam i dag. Hon har också reflekterat över den vardagliga oron hos sig själv och sin omgivning.

– Många människor lever med oro i vardagen, men är olika bra på att hantera den, säger hon.

”Klok oro kan användas till empati och omsorg”, säger Anna Kåver.

Foto: Magnus Hjalmarson Neideman Bild 1 av 1
Annons
Annons
Annons