X
Annons
X

Sömngåtan

I SvD Kulturs sommarföljetong får vi ta del av den senaste forskningen om sömn och drömmar. Matthew Walker är professor i neurovetenskap och psykologi. Hans bok ”Sömngåtan” förklarar varför sömn är så avgörande för såväl vår psykiska och fysiska hälsa som vårt humör och hjärnans utveckling. Dessutom förmedlar Walker konkreta råd till den som längtar efter en god natts sömn. Varje morgon publicerar SvD ett nytt avsnitt, fram till den 19 augusti. Boken ges ut av Ordfront Förlag i samarbete med Ulf Töregård Agency. Översättning: Nils Håkanson.

För att läsa alla artiklar behöver du en prenumeration. Läs alla artiklar med SvD digital, helt utan kostnad i 2 månader, därefter 185 kr/mån tillsvidare. Du kan avsluta när du vill.
50+ artiklar
Senast uppdaterad

Annons
X
Annons
X